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A quels moments?

 

A quels moments profite-t-on au mieux des effets des plantes et des huiles essentielles?

  • Pour stimuler le foie, la vésicule biliaire : les prendre avant les repas
  • Pour leurs propriétés digestives : les prendre après les repas
  • Pour lutter contre les ballonnements : les prendre 1 h après les repas
  • Pour combattre les constipations : les prendre 1h  après les repas du soir ou au coucher
  • Pour des effets dépuratifs, diurétiques et sur la circulation sanguine : les prendre tout au long de la journée